レッスンの詳細

①持ち物・・・タオル・飲物・動きやすい服装（お腹が出るウエアがベストです）・シューズ（室内履き）


②レッスン内容・・・基本のネジ締めを中心に、身体各部を引き締める基本動作、くびれを作る腰回し。


③レッスン料・・・1レッスン100分　￥2,000円

④キャンセル料・・・前日50％・当日100％



※医師にかかりつけの方や腰痛等お持ちの方は医師に相談の上、ご自身の責任のもとご参加ください。

※当エクササイズの受講中に受講者様が受けた損害について、主催者に重大な過失がある場合を除き、主催者がその損害を賠償する責を負わないことを了承の上、ご参加ください


ご質問・不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
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